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縦に

最近縦に力を入れないとどんどん横に広がり出してくるなと感じる。めちゃ抽象的な表現だけど。

一日中立ち仕事なのでこれまでは立ってれば全身たるむことはなかったのが最近は立ってるだけではダメな感じ。縦に意識して力を入れてないとどんどん横に広がりだしてく感覚。内面もそうで年を重ねていくとまあまあ経験も増えてくしいらん察しもしちゃってシャキッテヘッとした初々しさが無くなってく。へその下あたりの丹田を意識してシャキッと縦に力を入れてないとどんどん横に広がり出していくんだよ!はい。

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